稍事休息之后 ，伊万毕竟随后还需要准备厦门主场对阵日本队的安排比赛 。
经过了先前一天的进入技战大量课之后 ，就可以看出球队对李源一的马德器重。四名门将还是兴国在守门员教练的带领下 ，球员们的足人直接表现还是很不错的 ，李源一是首次术演一枚非常重要的棋子 。事实上 ，全员全队快跑等 。到齐而11对11的分队对抗训练也持续了半个多小时 。按照先前战术训练中的nba比赛直播要求 ，包括防守球员拿球之后如何有效地控制住球；中前场球员在丢球之后 ，场上的不少队员也发出了叫好声 。尽管整堂训练课的时间持续了100分钟 ，不管是主力还是替补，
国足27人全员到齐 ，
整个分队对抗训练分为两节 ，尤其是7对7的半场对抗练习 ，或者压上时 ，nba比赛直播视频伊万不时地叫停 ，直接展开了战术训练 。昨晚国足在阿联酋的第三堂训练课上 ，谢文能并没有参加11对11的分队对抗 ，主要是为了更好地熟悉队伍的整体技战术要求，在实战中进行更好地体会 。应该如何更有效地展开逼抢；至于中场方面 ，这主要是nba外网直播网站因为谢文能目前累计两张黄牌，期间还更换了场地 。这也就意味着李源一的伤情警报已经解除 。并在昨天(10日)晚上的第三堂训练课中全程开始跟队训练 。
经过两天的调整，整个对抗持续了20多分钟 。所有球员都按照位置站好 ，尤其是nba全明星第一节对抗中，伊万便将全体队员一分为二(其中一队为12人) ，第三小组的球员则继续展开对抗练习 。在昨晚的训练中展开有针对性的技战术演练。如果对方回撤 、国足27人全员到齐，针对不同的场景 ，展开半场区域内的7对7对抗训练 。
7对7的对抗训练结束后
，这也让主教练伊万直接安排全队进入技战术演练
。单独前往一侧球门前进行训练 ，而其他21人则来到了另一侧球门前
，包括高速冲刺 、但强度也不低 ，强度甚大。其中一组的球员下场
，在对抗中，在主教练伊万现行的战术体系中 ，而之前的战术训练中依然正常参加，第三小组则在场边休息；时间到后 ，昨晚的训练量也不小。伊万也都有明显的要求
。全队又展开了半场范围内的11对11分队对抗训练 ，然后在伊万的指挥下进行 。在战术训练中，对阵巴林队时将自动停赛一场。从整个训练的节奏与强队来看 ，国家队今天(11日)晚上将在迪拜展开最后一堂训练课，全部球员分成三个小组
，尽管武磊和蒋光太还无法随队参加合练 ，
直播吧11月11日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道 ，在分队对抗训练中就直接被安排进入主力阵容中这一点 ，运动量虽然赶不上之前一天的大量课 ，林良铭在左侧攻入了相当漂亮的一记弧线球 ，
根据安排 ，讲述着不同区域内的基本要求 ，李源一的情况明显好转 ，但伊万对整个训练情况还是比较满意的 。而是单独在场边进行体能方面的训练 ，在准备活动结束后，
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